Berechnen Sie Ihren Body Mass Index
Ihr BMI ist ein genereller Richtwert um anzuzeigen, wie gesund das Verhältnis von Gewicht zu Körpergröße ist. Der BMI Rechner sollte nur von Erwachsenen benutzt werden.
Die Ergebnisse gelten nicht für Säuglinge, Kleinkinder oder schwangere Frauen.
Der BMI Rechner ist keine perfekte Richtlinie und sollte deswegen nicht als eine medizinische Diagnose benutzt werden.
Die gegebenen Resultate ziehen Körperform und Muskeldichte nicht in Betracht z.B.: wird ein Athlet mit großer Muskelmasse eventuell einen inkorrekten Wert erhalten.
BMI
Was die BMI Resultate bedeuten
BMI von 18 oder niedriger
Wenn Ihr BMI 18 oder niedriger ist, Sind Sie untergewichtig oder an der Grenze zum Untergewicht. Dafür gibt es vielleicht eine medizinische Begründung, Sie sollten sich eventuell von einem Arzt untersuchen lassen Untergewichtig zu sein kann genauso ungesund sein wie Übergewichtig zu sein.
BMI von 19 – 24
Wenn die Berechnung zwischen diesen beiden Werten liegt, gelten Sie als Normalgewichtig. Näher zu 19 kann beuteten, dass Sie eventuell bald Untergewichtig werden – näher an 24 bedeutet, dass Sie eventuell bald Übergewichtig sein könnten.
BMI von 25 – 29
Wenn Ihr Ergebnis ein Wert zwischen diesen beiden zahlen ist, sollten Sie sich ernsthafte Gedanken über Ihr Gewicht machen und versuchen Ihre Körpermasse zu reduzieren. Wenn Sie älter sind als 30 Jahre, kann es Ihnen schwerer vorkommen abzunehmen, wie es war als Sie jung waren.
BMI von 30 – 39
Eine so hohe Punktzahl verankert Sie fest in der Kategorie der stark Übergewichtigen oder Fettleibigen. Es ist enorm wichtig für Ihre zukünftige Gesundheit und für eine längere Lebenserwartung, dass Sie jetzt eine Lösung zur Gewichtsreduktion finden.
BMI von 40 +
Sie sind gefährlich Fettleibig – Sie sollten sich besser bald als zu spät medizinische Hilfe suchen.
Wesentliche Literatur
Die Gründe für Gewichtszunahme – Was sind die Gründe für Gewichtszunahme? Was führt zu einem ausladenden Magen und überschüssigem Körperfett?
Reinigung des Darms – Ihr Übergewicht und der Mangel an Gesundheit liegt vielleicht nicht unbedingt an Ihrer Ernährung – sondern an den Nahrungsüberresten die Sie nicht ausscheiden.
Medizinisch getestete Diätpille – Proactol ist eine klinisch getestete und anerkannte Fett bindende Diätpille, die als Medikament des Typs 1 eingestuft wurde.